1.0ויטה יוגה הוד השרוןhttps://www.vitayoga.co.ilrich600338<blockquote class="wp-embedded-content"><a href="https://www.vitayoga.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94/">בלוג יוגה</a></blockquote> <script type='text/javascript'> <!--//--><![CDATA[//><!-- /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display="none";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if("link"===t.message)if(i=l.createElement("a"),a=l.createElement("a"),i.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),d.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),i=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),a=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute("data-secret"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document); //--><!]]> </script><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.vitayoga.co.il/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94/embed/" width="600" height="338" title="“בלוג יוגה” — ויטה יוגה הוד השרון" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe>הויטה של היוגה מריצ' אסאנה האסאנה הזו מוקדשת לחכם מריצ'י( Marichi), בנו של האל ברהמה(Brahma). מריצ'י היה הסבא של סוריה(Surya), אל השמש במיטולוגיה הודית. כתוצאה מתרגול של האסאנה, מתחזקות אצבעות הידיים. בתנוחה זו, הידיים לא מחזיקות את הרגל הישרה כמו ברוב התנוחות מהקבוצה של כפיפות קדימה, לכן כדי להתכופף קדימה נדרש כיווץ חזק של הבטן( […]https://www.vitayoga.co.il/wp-content/uploads/2020/11/Group-1-9.png